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| 行動予定 | 篠栗駅前 10:00 - 10:02 若杉登山口 - 10:07 馬手池 - 10:22 若杉山登山口 - 10:37 普門院跡 - 11:08 若杉楽園キャンプ場 - 11:21 七又杉 - 11:44 太祖宮上宮 - 11:48 若杉山 - 12:16 ショウケ越 - 12:56 鬼岩谷 - 13:13 砥石山 - 13:27 前砥石 - 13:44 ツキ谷Aコース分岐 - 14:12 ツキ谷分岐 - 14:21 三郡山 - 14:34 頭巾山 - 14:59 難所ヶ滝 - 15:04 難所ヶ滝分岐 - 15:23 河原谷のコル - 15:34 仏頂山 - 15:42 宝満山 - 15:50 羅漢道分岐 - 15:51 中宮跡 - 16:00 天狗道分岐 - 16:13 鳥越峠 - 16:21 愛嶽山 - 16:43 竈門神社 - 16:46 竈門神社第一駐車場 - 16:48 太宰府天満宮かまど神社臨時駐車場 - 16:53 大宰府梅林公園 - 16:58 九州情報大学 - 17:08 大宰府天満宮 - 17:09 大宰府御神牛 - 17:11 大宰府駅 - 17:15 梅大路
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, 雨具, 着替え, 靴, ザック, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, ファーストエイドキット, 常備薬, 携帯, 時計, サングラス, タオル |
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