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| 行動予定 | 1日目
北御所登山口入口バス停 08:00 - 09:30 蛇腹沢登山口 - 10:45 清水平 - 11:27 うどんや峠 - 12:27 小屋場 - 13:11 七合目 - 13:57 八合目 - 14:09 伊那前岳 - 14:28 乗越浄土 - 14:31 宝剣山荘 （1泊）
2日目
宝剣山荘 07:00 - 07:03 乗越浄土 - 07:33 千畳敷 - 08:15 極楽平 - 09:15 濁沢大峰 - 10:20 檜尾岳 - 12:07 熊沢岳 (2771m) - 12:16 熊沢岳最高点 - 13:36 東川岳 - 13:57 木曽殿越（木曽殿山荘） - 15:28 空木岳 - 15:36 空木駒峰ヒュッテ （1泊）
3日目
空木駒峰ヒュッテ 06:00 - 06:23 駒石 - 07:11 ヨナ沢ノ頭 - 08:17 マセナギ - 09:27 タカウチ場 - 10:02 林道終点 - 10:57 駒ヶ根高原スキー場駐車場 - 11:01 空木岳登山口入口 - 11:11 菅ノ台バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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