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| 集合場所・時間 | 駒ヶ根駅からバスとロープウェー | 行動予定
（自由記述） | 千畳敷駅 08:45 - 11：00 稜線三ノ沢分岐 13：00 - 三ノ沢岳 13：20 - 15：20 極楽平 - 15:50 千畳敷駅
★千畳敷〜稜線までは、ヘブンズリッジというバリエーションルートを予定
ヘブンズリッジは、サギダル尾根の北側の稜
状況により、一般ルートに変更して極楽平へ | | 緊急時の対応・ルート | 13：30までに三ノ沢岳につかない時は同ルート下降
稜線到着が11：30以降になった時は、宝剣岳から千畳敷にルート変更します
極楽平に戻ってきた時点で14時で余裕があれば宝剣岳を超えて千畳敷へ下山 | | 食事 | 行動食×1 非常食×1 | | 計画書の提出先・場所 | コンパスで提出 | | その他 | 装備の色 アウター上半身緑色 アウター下半身黒色 ザック紺色 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, ゲイター, バラクラバ, 靴, 予備靴ひも, ザック, アイゼン, ピッケル, 行動食, 非常食, 水筒（保温性）, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, ツェルト, ナイフ, カメラ, ヘルメット, バイル, スノープラック |
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