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| 山行目的 | 帰省ついでの寄道登山「初！北アルプス」 | | 集合場所・時間 | 9日 21:00頃出発予定
出発地〜相模湖IC 約1時間
高尾IC〜松本ICまで 175ｋｍ 約2時間
松本IC〜安房峠 中の湯駐車場付近 44km 約1時間
途中15分休憩2回
10日 1:30頃現地中の湯着予定
近隣のバス停は、中ノ湯バス停、帝国ホテル前バス停 | 行動予定
（自由記述） | 1:30 仮眠
3:30 出発準備
4:00 中の湯登山口
8:00 焼岳山頂 （4時間）
山頂1時間休憩
9:00 下山開始
12:00 上高地 （3時間）
総歩行距離約10km 全行程8時間
タクシーで中の湯登山口まで戻るタクシー代3800円の為
だれか同乗者を探して割勘にできればしたい・・・。
下山後は※ひらゆの森で温泉に浸かって休憩後に解散。
※http://www.hirayunomori.co.jp/spa_day.html
| | 緊急時の対応・ルート | 天候の悪化が予想された時点で基本引き返す。 | | 注意箇所・注意点 | 地図、コンパス等持参 GPS 充電池等
風が強いかもしれませんので防寒対策。
タクシーその他リンク
http://www.kamikochi.or.jp/access/transfer/
●バス
アルピコ交通 新島々営業所 TEL.0263-92-2511
アルピコ交通 上高地営業所 TEL.0263-95-2103
●タクシー
アルピコタクシー TEL.0263-93-2700
松本タクシー TEL.0263-33-1141
信州名鉄タクシー TEL.0263-27-4444
上高地タクシー共同配車管理センター TEL.0263-95-2350 | | 食事 | 朝食（深夜食）はコンビニで調達
昼食（朝食） 山頂で調理（カップ麺以外のなにか・・・豪華料理に挑戦したい）
夕食（昼食） 下山後 上高地にてソフトクリームを食べる | | その他 | ＜gpxファイルの可用性評価＞
種別：手入力
ルート：◎・・地形図のルートと概ね一致しています
標高：○・・目安になります |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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バックパック |
1 |
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レインカバー |
1 |
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トレッキングポール |
2 |
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傘 |
1 |
折りたたみ 天候による |
水筒 |
1 |
プラティパス |
保温用ポット |
1 |
サーモス山専 800 |
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ヘッドランプ |
1 |
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コンパス |
1 |
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地図 |
1 |
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熊鈴 |
1 |
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デジカメ |
1 |
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筆記用具 |
1 |
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GPSロガー |
1 |
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乾電池 |
1 |
単三6本 |
ロールペーパー |
1 |
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ウェットティッシュ |
1 |
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ポケットテッシュ |
2 |
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タオル（速乾） |
1 |
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タオル（風呂用） |
1 |
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洗面用具（風呂用） |
1 |
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虫除け |
1 |
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お薬セット |
1 |
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ストーブ（コンロ） |
1 |
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燃料（ガス） |
1 |
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ライター |
1 |
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マイカップ |
1 |
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料理道具（箸、フォーク等） |
1 |
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ヘッドライト |
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帽子 |
1 |
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グローブ |
1 |
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アンダーウェア |
2 |
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フリース |
1 |
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ライトダウン |
1 |
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レインウェア |
1 |
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アンダータイツ |
1 |
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ソックス |
2 |
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予備の着替え |
2 |
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予備のサンダルまたは靴 |
2 |
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ゲイター/スパッツ |
1 |
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サングラス等 |
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時計 |
1 |
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ツェルト/エマージェナシーシート |
1 |
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非常食 |
2 |
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