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| 集合場所・時間 | 前日の2:00〜3:00頃に有峰林道の亀谷ゲート付近に到着し6:00まで仮眠予定 | | 行動予定 | 1日目
折立 07:00 - 08:58 青淵三角点 - 10:26 五光岩ベンチ - 11:12 太郎平小屋 - 11:31 薬師峠 12:01 - 13:34 薬師岳山荘 - 14:32 薬師岳 - 15:06 薬師岳山荘 - 15:59 薬師峠 （1泊）
2日目
薬師峠 04:00 - 04:20 太郎平小屋 - 06:01 神岡新道分岐 - 06:10 北ノ俣岳 - 06:44 赤木岳 - 07:06 中俣乗越 - 08:56 黒部五郎岳 - 10:08 中俣乗越 - 10:44 赤木岳 - 11:25 北ノ俣岳 - 11:31 神岡新道分岐 - 12:44 太郎平小屋 - 13:03 薬師峠 （1泊）
3日目
薬師峠 05:00 - 05:20 太郎平小屋 - 05:58 五光岩ベンチ - 06:54 青淵三角点 - 08:01 折立
| | 緊急時の対応・ルート | - 前日時点で降水量が3mm/hを超える予報が出た場合は翌日以降の行動予定を適宜見直す。 | | 注意箇所・注意点 | - 全行程で熊の出没に注意 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ドライレイヤー, 半袖ベースレイヤー, 長袖ベースレイヤー, レインウェア(上下), タイツ, ズボン, 靴下, インサレーションウェア, ダウンジャケット, ウィンドシェル, 登山靴, ザック, ザックカバー, アタックザック, アタックザックカバー, 行動食, 食料, インスタントコーヒー, ハイドレーション(2L), ガスバーナー, ライター, ヘッドランプ, 予備電池, モバイルバッテリー×2, ファーストエイドキット, 保険証, スマートフォン, スマートウォッチ, タオル, ツェルト, エマージェンシーシート, テント(グラウンドシート、インナーシート、フライシート、ペグ、ポール), テント用インナーマット, シュラフ, 現金, ヘルメット, 熊鈴, 熊よけスプレー, サンダル, ココヘリ, ウェットシート, 汗拭きシート, ミラーレス一眼カメラ, カメラケース, 折りたたみナイフ, ロープ(Φ3.5) |
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