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| 山行目的 | 夏期アルプス縦走 | | 集合場所・時間 | 8/4（月）畑薙（はたなぎ）第一ダムから徒歩で椹島（さわらじま）へ移動？ | | 行動予定 | 1日目
椹島 07:00 - 07:08 滝見橋 - 07:12 笊ヶ岳登山口 - 08:13 鉄塔 - 08:32 鉄塔下 - 09:05 管理道交差点 - 09:41 小石下 - 11:16 清水平 - 12:04 蕨段 - 13:39 駒鳥池 - 14:30 千枚小屋 （1泊）
2日目
千枚小屋 05:00 - 06:08 千枚岳 - 07:00 丸山 - 07:33 悪沢岳 - 08:03 コル - 08:47 中岳 - 08:58 前岳 - 10:02 荒川小屋 - 10:43 大聖寺平 - 12:47 赤石岳 - 12:50 赤石避難小屋 - 13:36 コル - 14:08 百間平 - 14:52 百間洞山の家 （1泊）
3日目
百間洞山の家 07:00 - 08:36 中盛丸山 - 09:29 小兎岳 - 10:27 兎岳 - 11:08 聖兎のコル - 12:50 前聖岳 - 13:04 奥聖岳 - 13:21 前聖岳 - 14:09 小聖岳 - 14:54 薊畑 - 15:15 聖平小屋 （1泊）
4日目
聖平小屋 08:00 - 08:31 せせらぎ - 09:10 岩頭滝見台 - 10:05 乗越 - 10:42 造林小屋跡 - 11:29 聖沢吊橋 - 12:37 小会所小屋跡 - 13:09 聖沢登山口 - 14:00 牛首峠 - 14:07 椹島
| 行動予定
（自由記述） | 椹島ロッジに8/4泊にすると畑薙（はたなぎ）第一ダムから送迎バス（要予約）が利用できそう。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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