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| 行動予定 | たかすみ温泉 07:00 - 08:23 高見杉避難小屋 - 09:15 杉谷平野分岐 - 10:26 高見山 - 10:56 請取峠分岐 - 11:20 天狗山 - 11:58 船峯山 - 12:41 黒石山 - 13:25 差杉峠 - 13:58 サイスギ谷出合 - 14:48 菅原橋 - 15:20 水分上社 - 15:32 高角橋 - 15:43 下平野 - 15:47 たかすみ温泉
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, GPS, ガイド地図（ブック）, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル |
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