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| 山行目的 | 運動不足解消 | | 集合場所・時間 | つくば駅：9:20
9:30のつつじヶ丘行きバスにのります
つつじヶ丘（着）：10:20 | | 行動予定 | つつじケ丘駅 10:30 - 10:32 東筑波ハイキングコース分岐 - 11:21 弁慶茶屋跡 - 11:59 女体山 12:29 - 12:43 御幸ヶ原 - 12:53 自然研究路分岐 - 13:29 男体山 13:39 - 13:48 御幸ヶ原 - 14:12 男女川源流 - 14:26 中ノ茶屋跡 - 14:55 宮脇 - 15:10 神社入口
| 行動予定
（自由記述） | つつじヶ丘 9:59 - 10:39 弁慶茶屋跡 10:43 - 11:24 筑波山 - 11:47 御幸ヶ原 12:25 - 12:40 筑波男体山 12:41 - 12:56 御幸ヶ原 12:57 - 14:21 筑波山神社 14:23 - 14:31 筑波山神社前 - 14:38 筑波山神社入口バス停
9:59 つつじヶ丘
10:39 弁慶茶屋跡
11:24 筑波山
12:22 御幸ヶ原
12:41 筑波男体山
14:21 筑波山神社
14:31 筑波山神社前
14:38 筑波山神社入口バス停
| | 緊急時の対応・ルート | 緊急時、疲れたときはケーブルカー利用 | | 注意箇所・注意点 | のんびり歩きましょう |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, ファーストエイドキット, 携帯, 時計, タオル, カメラ |
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