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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 06:00 - 06:07 河童橋 - 06:09 ビジターセンター - 06:14 小梨平 - 06:57 明神 - 07:02 徳本峠分岐 07:12 - 08:02 徳澤園 08:12 - 08:15 迂回路分岐 - 08:26 新村橋 - 09:21 横尾山荘 09:31 - 10:35 本谷橋 10:45 - 11:34 ソーダラップ - 11:58 Sガレ - 12:51 涸沢ヒュッテ （1泊）
2日目
涸沢ヒュッテ 07:00 - 07:12 涸沢小屋 - 07:55 パノラマコース分岐 - 09:31 穂高岳山荘 10:31 - 11:21 奥穂高岳 11:51 - 12:21 穂高岳山荘 - 12:53 涸沢岳 13:23 - 13:43 穂高岳山荘 （1泊）
3日目
穂高岳山荘 07:00 - 07:52 パノラマコース分岐 - 08:15 涸沢小屋 - 08:23 涸沢ヒュッテ 08:33 - 09:03 Sガレ - 09:18 ソーダラップ - 09:46 本谷橋 09:56 - 10:52 横尾山荘 11:22 - 12:16 新村橋 - 12:26 迂回路分岐 - 12:29 徳澤園 12:39 - 13:28 徳本峠分岐 - 13:32 明神 13:52 - 14:34 小梨平 - 14:39 ビジターセンター - 14:41 河童橋 - 14:48 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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