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| 行動予定 | 1日目
鞍掛峠登山口 07:00 - 07:42 鞍掛峠 - 08:23 下降点 - 09:15 鈴北岳 - 09:59 御池岳 - 10:07 天狗ノ鼻 - 10:09 ボタンブチ - 10:21 奥の平 - 11:23 カタクリ峠分岐 - 11:42 真の谷出合 - 12:42 白瀬峠 - 13:10 山口下降点 - 13:14 頭陀ヶ平 - 13:49 天狗岩 - 14:12 藤原山荘 - 14:35 藤原岳 - 14:54 藤原山荘 - 15:50 頭陀ヶ平 - 15:53 山口下降点 - 16:09 白瀬峠 - 16:50 真の谷出合 （1泊）
2日目
真の谷出合 05:00 - 05:25 カタクリ峠分岐 - 06:29 コグルミ谷出合 - 07:02 鞍掛峠登山口 - 07:45 鞍掛峠 - 08:11 鞍掛峠登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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