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| 行動予定 | 十里木高原 06:00 - 06:18 展望台 - 06:38 馬ノ背 - 07:35 勢子辻分岐 - 07:42 越前岳 - 07:46 勢子辻分岐 - 08:18 馬ノ背 - 08:30 展望台 - 08:41 十里木高原
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | インナーレイヤー(DRYNAMIC MESH), ミドルレイヤー(モンベル長袖), ミドルレイヤー(Tシャツ), アウターレイヤー(モンベル ウィンドブレイカー), 雨具, ズボン, 靴下, 靴(マムートローカットシューズ), グローブ, 帽子, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, シート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 予備電池, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオルx2, ハンドタオル, ストック, カメラ, 財布 |
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