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| 集合場所・時間 | 7:45 角田浜海水浴場駐車場
トイレあり | | 行動予定 | スタート地点 08:00 - 08:06 桜尾根登山口 - 09:44 此の入沢コース分岐 09:54 - 11:10 桜尾根分岐 - 11:14 角田山 12:14 - 12:22 観音堂 12:32 - 12:42 角田山 - 12:46 宮前コース分岐 - 13:31 四等三角点 角田浜 13:41 - 14:36 ゴール地点
| | 注意箇所・注意点 | 水場なし
山頂に避難小屋
よく整備されている、濡れた箇所や木道は滑りやすい
※山頂脇バイオトイレ使用不可、観音堂脇トイレ使用可（紙持参） | | 食事 | 水0.35L0.35L+豆乳カロリーオフ200ml |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 靴, ザック, アルミテーブル, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ガスカートリッジ, コッヘル, 食器, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, 携帯トイレ |
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