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| 山行目的 | トレランのコース下見 | | 集合場所・時間 | 御岳駅８時 | | 行動予定 | 御嶽駅バス停 08:00 - 08:04 御嶽駅 - 08:55 沢井分岐 - 10:19 惣岳山 - 11:17 岩茸石山 - 11:26 名坂峠 - 11:47 興越山 - 12:49 雨沢山 - 12:57 逆川ノ丸 - 13:24 黒山 - 13:56 権次入峠 - 14:16 棒ノ嶺 14:36 - 15:46 奥茶屋 - 15:56 清東橋バス停
| | 緊急時の対応・ルート | 悪天候や緊急時は岩茸石山から戻る |
氏名 /
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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