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| 山行目的 | 秋田駒ケ岳登山 | | 集合場所・時間 | 国見の登山口駐車場に7:00 | | 行動予定 | 秋田駒ヶ岳登山口駐車場 07:15 - 07:18 笹森山登山口 - 07:20 国見温泉 - 08:36 横長根 - 09:09 御坪分岐 - 10:29 水沢分岐 - 10:51 女岳分岐 - 11:06 女岳 11:16 - 11:25 女岳分岐 - 12:13 男岳 12:23 - 12:32 男岳分岐 - 13:03 男女岳 13:33 - 13:47 阿弥陀池避難小屋 - 14:04 横岳 14:14 - 14:29 男岳分岐 - 14:59 駒池 - 15:16 大焼砂 - 15:47 横長根 - 16:31 国見温泉 - 16:33 笹森山登山口 - 16:35 秋田駒ヶ岳登山口駐車場
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 靴, 予備靴ひも, チェーンスパイク, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, 携帯トイレ, 熊スプレー |
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