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| 山行目的 | 酸ヶ湯温泉と八甲田山 | | 行動予定 | 酸ヶ湯温泉 04:00 - 04:06 薬師神社 - 05:24 地獄湯ノ沢 - 05:54 仙人岱ヒュッテ分岐 - 05:57 高田大岳分岐 - 06:57 大岳 - 07:16 大岳避難小屋 - 07:40 井戸岳 - 07:49 赤倉岳 - 08:26 宮様ルート分岐 - 08:54 官様分岐 - 09:16 毛無岱 - 09:45 城ケ倉分岐 - 10:05 酸ヶ湯温泉
| 行動予定
（自由記述） | 新青森まで新幹線、
奥羽本線で青森、
酸ヶ湯温泉の無料送迎バスで酸ヶ湯温泉 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 予備手袋, 防寒着, ハードシェル上下, ネックウォーマー, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 水筒（保温性）, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 常備薬, 携帯, 時計, サングラス, カメラ, ポカリ粉, スノーシュー | | 共同装備品 | インリーチ、ヒトココ |
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