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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 08:00 - 08:07 河童橋 - 08:23 岳沢登山口 - 09:13 風穴 - 11:02 岳沢小屋 - 12:12 カモシカの立場 - 13:42 紀美子平 - 14:19 前穂高岳 - 14:38 紀美子平 - 16:12 南稜ノ頭 - 16:27 奥穂高岳 - 16:57 穂高岳山荘 （1泊）
2日目
穂高岳山荘 08:00 - 08:32 涸沢岳 - 08:52 穂高岳山荘 - 09:44 パノラマコース分岐 - 10:07 涸沢小屋 - 10:15 涸沢ヒュッテ - 10:27 涸沢小屋 - 11:50 南稜取付 - 13:30 南稜分岐 - 13:44 北穂高岳 - 13:55 南稜分岐 - 14:50 南稜取付 - 15:36 涸沢小屋 （1泊）
3日目
涸沢小屋 08:00 - 08:33 Sガレ - 08:48 ソーダラップ - 09:16 本谷橋 - 10:12 横尾山荘 - 11:06 新村橋 - 11:16 迂回路分岐 - 11:19 徳澤園 - 12:08 徳本峠分岐 - 12:12 明神 - 12:54 小梨平 - 12:59 ビジターセンター - 13:01 河童橋 - 13:08 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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