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| 山行目的 | 中央アルプスを楽しむ | | 行動予定 | 1日目
駒ヶ根高原スキー場駐車場 05:00 - 07:10 林道終点 - 08:14 タカウチ場 - 09:40 池山小屋 - 10:54 マセナギ - 13:04 ヨナ沢ノ頭 - 14:22 空木平避難小屋 （1泊）
2日目
空木平避難小屋 05:00 - 06:22 空木駒峰ヒュッテ - 06:42 空木岳 - 07:52 木曽殿越（木曽殿山荘） - 08:40 東川岳 - 10:47 熊沢岳最高点 - 11:01 熊沢岳 (2771m) - 13:20 檜尾岳 - 13:33 檜尾小屋 （1泊）
3日目
檜尾小屋 05:00 - 05:18 檜尾岳 - 06:39 濁沢大峰 - 08:14 極楽平 - 10:44 サギダル尾根ノ頭 - 11:14 極楽平 - 12:10 宝剣岳 - 12:27 宝剣山荘 - 12:31 乗越浄土 - 13:10 千畳敷
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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