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| 行動予定 | 1日目
須磨浦公園駅 11:15 - 11:26 登山口 - 12:01 鉢伏山上駅 - 12:17 旗振山 - 12:23 一ノ谷分岐 - 12:35 鉄拐山 - 12:52 高倉山 - 13:44 栂尾山 - 14:08 横尾山 - 14:19 馬ノ背 - 14:36 東山 - 14:55 登山口 - 15:05 全山縦走路標識 - 15:19 妙法寺小前 - 16:27 荒熊神社 - 16:33 高取山 - 16:46 安井茶屋 - 17:59 鵯越駅 （1泊）
2日目
鵯越駅 08:00 - 08:41 石井ダム下 - 09:49 菊水山 - 10:25 天王吊橋 - 11:18 鍋蓋山 - 11:24 鍋蓋北尾根分岐 - 11:46 再度越 - 11:59 再度山 - 12:13 大竜寺 - 12:20 大竜寺山門前 - 12:40 高雄山登山口 - 12:43 市ヶ原 - 12:59 全山縦走路分岐 - 13:28 稲妻坂入 - 14:07 学校林道分岐 - 14:42 行者尾根下降点 - 14:53 地蔵谷下降点 - 15:17 摩耶山 - 15:19 桜谷下降点 - 15:23 掬星台 （1泊）
3日目
掬星台 10:00 - 10:18 摩耶別山 - 10:36 杣谷峠 - 11:17 三国池分岐 - 11:27 三国岩 - 11:38 丁字ヶ辻 - 11:43 アイスロード分岐 - 11:45 前ヶ辻 - 11:57 記念碑台 - 12:11 クラブハウス - 12:29 石切道分岐 - 12:37 六甲ガーデンテラス - 12:39 六甲山頂駅 (877m) - 12:41 六甲ビューパレス - 12:53 極楽茶屋跡 （1泊）
4日目
極楽茶屋跡 10:00 - 10:29 西おたふく山登山口 - 11:00 六甲山 - 11:08 六甲越 - 11:23 東おたふく山分岐 - 11:27 船坂谷下降点 - 11:52 水無山 - 12:27 船坂峠 - 13:06 大平山 - 13:33 大谷乗越 - 14:29 岩倉山 - 14:45 塩尾寺 - 15:43 宝塚駅
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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