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| 行動予定 | 1日目
折立 08:00 - 10:10 青淵三角点 - 11:47 五光岩ベンチ - 12:38 太郎平小屋 （1泊）
2日目
太郎平小屋 06:00 - 07:51 神岡新道分岐 - 08:01 北ノ俣岳 - 08:38 赤木岳 - 09:02 中俣乗越 - 12:04 黒部五郎小舎 - 14:18 三俣蓮華岳 - 15:01 三俣山荘 （1泊）
3日目
三俣山荘 07:00 - 07:06 伊藤新道分岐 - 08:40 鷲羽岳 - 09:15 ワリモ岳 - 09:32 ワリモ北分岐 - 10:12 水晶小屋 - 10:54 水晶岳 (2974m) - 11:25 水晶小屋 - 11:56 ワリモ北分岐 - 12:05 岩苔乗越 - 12:46 祖父岳 - 13:05 祖父庭園 - 13:47 雲ノ平山荘 （1泊）
4日目
雲ノ平山荘 05:00 - 06:47 薬師沢小屋 - 09:22 太郎平小屋 - 10:04 五光岩ベンチ - 11:06 青淵三角点 - 12:20 折立
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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