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| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 05:00 - 06:36 笠新道入口 - 06:53 ワサビ平小屋 - 07:21 小池新道登山口 - 08:25 秩父沢出合 - 09:56 シシウドヶ原 - 10:49 鏡平山荘 - 12:03 鏡平分岐 - 13:05 双六小屋 （1泊）
2日目
双六小屋 05:00 - 06:23 双六岳 06:43 - 07:31 丸山 - 07:57 三俣蓮華岳 08:17 - 09:36 黒部五郎小舎 10:06 - 12:26 黒部五郎岳 12:56 - 14:21 黒部五郎小舎 （1泊）
3日目
黒部五郎小舎 05:00 - 07:20 三俣山荘 07:50 - 07:56 伊藤新道分岐 - 09:30 鷲羽岳 10:00 - 10:35 ワリモ岳 - 10:52 ワリモ北分岐 - 11:32 水晶小屋 - 12:14 水晶岳 (2974m) 12:44 - 13:15 水晶小屋 （1泊）
4日目
水晶小屋 05:00 - 05:31 ワリモ北分岐 - 05:40 岩苔乗越 - 06:30 黒部川源流 - 09:45 双六小屋 10:15 - 11:18 鏡平分岐 11:28 - 12:11 鏡平山荘 （1泊）
5日目
鏡平山荘 05:00 - 05:31 シシウドヶ原 - 06:22 秩父沢出合 06:32 - 07:09 小池新道登山口 - 07:32 ワサビ平小屋 - 07:46 笠新道入口 08:06 - 09:25 新穂高温泉バスターミナル - 09:37 市営駐車場
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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