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| 山行目的 | 夏山トレーニング | | 集合場所・時間 | 6時30分名古屋駅 | | 行動予定 | 朝明渓谷駐車場 07:50 - 07:56 庵座谷ルート登山口 - 08:01 中尾根取付点 - 10:09 釈迦白毫 - 10:18 庵座谷ルート分岐 - 10:23 釈迦ケ岳 - 10:53 猫岳 - 11:33 羽鳥峰 - 11:34 ハト峰峠 - 12:10 金山 - 12:24 中峠 - 13:04 根の平峠 - 14:04 きのこ岩分岐 - 14:06 青岳 - 14:24 国見岳 - 14:26 藤内小屋分岐 - 14:37 国見峠 - 14:55 藤内小屋分岐 - 14:57 国見岳 - 15:07 青岳 - 15:09 きのこ岩分岐 - 15:42 腰越峠 - 15:59 ハライド - 16:53 朝明渓谷駐車場
| 行動予定
（自由記述） | 朝明駐車場 07:35-> 09:55釈迦ヶ岳 -> 11:30ハト峰峠 -> 13:10根の平峠 -> 14:40国見岳 -> 15：40ハライド-> 16:40朝明駐車場 | | 食事 | 手早く食べれる行動食を準備 | | その他 | コースタイム10時間を休憩含め9時間で歩きます。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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