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| 集合場所・時間 | 弥山登山口駐車場 | | 行動予定 | トンネル西口登山口 06:00 - 06:06 沢沿いコース分岐 - 07:26 奥駈道出合 - 07:53 弁天ノ森 08:03 - 08:25 聖宝ノ宿跡 - 09:37 弥山小屋 - 10:11 八経ヶ岳 10:41 - 11:11 弥山小屋 - 11:16 弥山 11:26 - 11:29 弥山小屋 11:39 - 12:20 聖宝ノ宿跡 - 12:45 弁天ノ森 - 13:02 奥駈道出合 13:12 - 13:55 沢沿いコース分岐 - 14:00 トンネル西口登山口
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氏名 /
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| 個人装備品 | ★必ず持っていく（ウェア）, ・アンダーウェア, ・ベースレイヤー（トップス）, ・ベースレイヤー（ボトムス）, ・ミドルレイヤー（中間着）, ・シェルレイヤー（アウター）, ・トレッキングパンツ, ・登山靴, ・ソックス, ・帽子, ・グローブ, ・タオル・着替え, ★状況に応じて持っていく（ウェア）, ・追加防寒着, ・インナーグローブ, ★必ず持っていく（道具）, ・バックパック, ・トレッキングポール, ・サングラス（with メガネ拭き・曇り止め）, ・水筒・断熱ボトル, ・ナイフ・マルチツール, ・カトラリー, ・コンパス, ・地図・コース資料, ・ヘッドランプ, ・替え電池, ・ホイッスル, ・薬、キズ薬, ・日焼け止め, ・ライター・マッチ, ・携帯電話・スマートフォン, ・ロールペーパー, ・行動食, ・非常食, ・ビニール袋, ・予備靴ひも（細引き）, ・時計, ・ガムテープ, ・エマージェンシーシート, ・油性ペン, ・身分証明書, ・保険証, ・登山計画書, ★状況に応じて持っていく（道具）, ・GPS（ウォッチ）, ・カメラ, ・裁縫・修理セット, ・ポケットウェットティッシュ |
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