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| 行動予定 | 1日目
室堂 08:00 - 08:08 室堂山荘 - 09:14 浄土山 - 09:41 一の越 - 10:32 雄山 - 10:46 大汝休憩場 - 11:19 真砂岳 - 12:01 別山南峰 - 12:19 剱御前小舎 - 13:09 雷鳥沢 - 13:12 雷鳥沢野営場 - 13:18 ロッジ立山連峰 - 13:21 雷鳥沢ヒュッテ （1泊）
2日目
雷鳥沢ヒュッテ 05:00 - 05:02 ロッジ立山連峰 - 05:07 雷鳥沢野営場 - 05:13 砂走り分岐 - 06:35 一の越 - 07:23 東一ノ越 - 09:15 ロッジくろよん - 09:49 御山谷出合 - 11:37 平ノ渡場 - 13:17 平ノ渡場 - 15:01 奥黒部ヒュッテ （1泊）
3日目
奥黒部ヒュッテ 04:00 - 09:48 赤牛岳 - 11:48 温泉沢ノ頭 - 12:29 水晶岳 (2974m) - 12:51 水晶小屋 - 13:13 ワリモ北分岐 - 13:19 岩苔乗越 - 14:11 水晶池分岐 - 14:37 高天原山荘 - 14:49 高天原温泉 （1泊）
4日目
高天原温泉 05:00 - 05:19 高天原山荘 - 05:59 水晶池分岐 - 07:24 岩苔乗越 - 08:00 黒部川源流 - 10:15 双六小屋 - 11:01 鏡平分岐 - 11:32 鏡平山荘 - 11:54 シシウドヶ原 - 12:31 秩父沢出合 - 12:58 小池新道登山口 - 13:15 ワサビ平小屋 - 13:25 笠新道入口 - 14:23 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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