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| 集合場所・時間 | 7:45 八枚沢登山口
トイレ 弥彦公園 | | 行動予定 | 八枚沢登山口 08:00 - 08:20 上山三角点 08:30 - 10:10 伊夜彦三角点 10:20 - 10:39 弥彦山 10:49 - 11:23 西生寺分岐 12:23 - 13:17 西生寺分岐 13:27 - 14:07 八枚沢分岐 14:17 - 14:37 八枚沢登山口
| | 緊急時の対応・ルート | 大幅に遅延した場合は清水平・うぐいす谷を経由しない | | 注意箇所・注意点 | 水場なし
よく整備されている
渡渉あり
妻戸尾根と雨乞尾根への取り付きそれぞれに急斜面、補助ロープあり | | 食事 | 水0.5L+湯0.35L+豆乳カロリーオフ紅茶200ml |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 靴, ザック, アルミテーブル, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ガスカートリッジ, コッヘル, 食器, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, 携帯トイレ |
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