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| 行動予定 | 御所ヶ谷住吉池公園 06:00 - 06:15 御所ヶ岳登山口 - 06:58 御所ヶ岳 - 07:54 馬ヶ岳 - 09:09 御所ヶ谷住吉池公園
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ |
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