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| 行動予定 | 1日目
十勝岳温泉 08:00 - 08:20 三段山分岐 - 08:38 安政火口分岐 - 09:02 上ホロ分岐 - 10:22 富良野岳分岐 - 11:04 富良野岳 - 11:29 富良野岳分岐 - 12:28 三峰山 - 13:08 上富良野岳 - 13:27 上ホロカメットク山 - 13:41 避難小屋分岐 （1泊）
2日目
避難小屋分岐 05:00 - 05:17 大砲岩 - 06:12 十勝岳 - 06:23 新得コース分岐 - 07:32 美瑛谷一稜ノ頭 - 08:10 美瑛岳分岐 - 08:24 美瑛岳 - 08:32 美瑛岳分岐 - 09:06 美瑛富士分岐 - 10:04 美瑛富士 - 10:37 美瑛富士分岐 - 11:02 美瑛富士避難小屋 - 12:12 ベベツ岳 - 13:36 オプタテシケ山 - 15:27 双子池野営場 （1泊）
3日目
双子池野営場 05:00 - 06:13 カブト岩 - 06:57 美真岳 - 07:39 コスマムプリの肩 - 10:12 ツリガネ山の肩 - 12:26 三川台 - 14:30 南沼キャンプ指定地 （1泊）
4日目
南沼キャンプ指定地 07:00 - 07:40 トムラウシ山 - 08:56 前トム平 - 09:33 コマドリ沢出合 - 10:46 カムイ天上 - 11:21 温泉コース分岐 - 12:35 ユニトムラウシ林道 - 12:42 トムラウシ登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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