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| 山行目的 | 稲子湯～しらびそ小屋～中山峠～ 天狗～中山峠～ニュウ分岐～稲子湯 | | 集合場所・時間 | 稲子湯まで5 時間 40 分～6 時間 50 分（439 km）
中央自動車道経由 ８７８０円
5：00福知山ー11:00 稲子湯 | | 行動予定 | 1日目
シャクナゲ尾根分岐 12:00 - 13:54 しらびそ小屋 （1泊）
2日目
しらびそ小屋 07:00 - 07:06 中山峠分岐 - 08:32 中山峠 - 09:31 東天狗岳 - 10:07 中山峠 - 10:20 ニュウ分岐 - 11:00 白樺尾根分岐 - 11:17 シャクナゲ尾根分岐 - 12:41 シャクナゲ尾根分岐
| 行動予定
（自由記述） | 5:00福知山ー11:00 稲子湯
12:00 稲子湯 - 12:30 みどり池入口 - 14:30 2047m地点-しらびそ小屋（1泊）
08:00しらびそ小屋 2047m地点 - 09:50 中山峠 - 09:55 黒百合平 - 11:26 東天狗 - 11:41 2549m地点根石岳 - 12:11 箕冠山 - 12:41 オーレン小屋 - 13:01 2387m地点 - 13:41 2649m地点 - 14:01 硫黄岳 - 14:41 夏沢峠 - 15:21 本沢温泉（2泊）
08:00 本沢温泉 - 09:00 2047m地点 - 10:30 みどり池入口 - 10:50 稲子湯 | | その他 | 1泊目 しらびそ小屋 09047395255 通年営業 ￥8300
２泊目 本沢温泉 09031407312 通年営業 ￥8700～
稲子湯 0267-93-2262 ￥9870
1泊目 しらびそ小屋 09047395255 通年営業 ￥１２０００ |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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