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| 行動予定 | 浜沢バス停 09:40 - 09:43 登山口 - 10:48 立野峠 10:58 - 11:47 倉岳山 12:17 - 12:37 穴路峠 - 13:16 雛鶴峠分岐 - 13:18 高畑山 13:48 - 14:11 仙人小屋跡 - 14:44 オシノ沢出合 - 15:07 小篠貯水池 - 15:15 小篠 - 15:22 下畑分岐 - 15:49 鳥沢駅
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, あみあみ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, アクティブインシュレーション, 雨具, 日よけ帽子, ネックウォーマー, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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