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| 行動予定 | 鞍掛峠登山口 08:00 - 08:42 鞍掛峠 - 09:23 下降点 - 10:15 鈴北岳 - 10:59 御池岳 - 11:07 天狗ノ鼻 - 11:09 ボタンブチ - 11:21 奥の平 - 13:05 コグルミ谷出合 - 13:38 鞍掛峠登山口 - 14:21 鞍掛峠 - 14:47 鞍掛峠登山口
| | 食事 | 水2.0 スープ おにぎり おやつ |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, モバイルバッテリー, 時計, 速乾タオル, ストック | | 装備備考 | 湯沸かしセット |
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