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| 行動予定 | 1日目
観音平 08:00 - 09:12 雲海展望台 09:22 - 10:14 押手川 10:24 - 11:57 編笠山 - 12:14 青年小屋 12:24 - 13:34 ギボシ 13:44 - 13:50 権現小屋 - 13:56 権現岳 - 14:16 旭岳 - 14:42 ツルネ 14:52 - 15:14 キレット小屋 - 16:45 真教寺尾根分岐 17:05 - 17:18 赤岳 - 17:19 赤岳頂上山荘 - 17:39 赤岳天望荘 - 17:42 地蔵尾根分岐 - 18:10 石尊峰 18:20 - 18:25 杣添尾根分岐（三叉峰） - 18:33 横岳（無名峰） - 18:39 横岳（奥ノ院） - 19:09 硫黄岳山荘 19:19 - 19:45 硫黄岳 - 20:25 夏沢峠 20:35 - 21:29 根石岳 21:39 - 22:10 東天狗岳 - 22:29 西天狗岳 - 22:48 東天狗岳 22:58 - 23:34 中山峠 - 23:47 ニュウ分岐 - 00:00 中山 00:10 - 00:12 中山展望台 - 00:54 高見石小屋 （1泊）
2日目
高見石小屋 08:00 - 08:20 丸山 - 08:58 麦草ヒュッテ 09:08 - 09:10 麦草峠 - 09:23 大石峠 - 09:42 中小場 - 10:19 茶臼山 10:29 - 10:41 鞍部 - 11:05 縞枯山 - 11:25 雨池峠 - 11:44 雨池山 11:54 - 12:32 三ツ岳2峰 - 13:03 三ツ岳分岐 13:13 - 13:19 北横岳ヒュッテ - 13:38 北横岳南峰 - 13:41 北横岳北峰 - 14:29 大岳 14:39 - 16:04 双子池ヒュッテ 16:14 - 17:02 双子山 - 17:21 大河原峠 17:31 - 17:32 大河原ヒュッテ - 18:49 赤谷分岐 18:59 - 19:02 前掛山 - 19:05 赤谷分岐 - 19:13 蓼科山荘 - 19:50 蓼科山山頂ヒュッテ - 19:53 蓼科山 - 19:55 蓼科山山頂ヒュッテ 20:05 - 20:59 2,113m三角点 21:09 - 22:00 女神茶屋
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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