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| 行動予定 | 東日原バス停 07:40 - 07:41 東日原 - 10:21 滝入ノ峰 10:31 - 11:26 一杯水避難小屋 11:36 - 12:06 天目山 12:26 - 13:01 棒杭尾根分岐 - 13:31 仙元峠 - 13:51 蕎麦粒山 14:01 - 15:11 松岩ノ頭 - 15:46 笙ノ岩山 15:56 - 17:56 鳥屋戸尾根入口 - 18:01 川乗橋バス停
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氏名 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | ザック, ザックカバー, 登山靴, 非常食, 行動食, 飲料水, 雨具, 傘, ヘッドランプ, 手袋, 帽子, 筆記用具, 地図, コンパス, 保険証（マイナンバーカード）, 携帯電話（予備バッテリー）, 常備薬, ストック（個人判断）, その他 | | 共同装備品 | 救急用品 |
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