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| 山行目的 | 夏山縦走 | | 集合場所・時間 | 竹橋ー七倉山荘 | | 行動予定 | 1日目
七倉船窪新道登山口 03:30 - 05:00 高瀬ダム - 05:30 不動沢 - 05:43 濁沢 05:53 - 07:15 権太落シ 07:25 - 08:35 中休み - 09:30 三角点 09:40 - 11:01 烏帽子小屋 11:21 - 11:51 烏帽子山頂分岐 - 12:11 烏帽子岳 12:21 - 12:32 烏帽子山頂分岐 - 13:01 烏帽子小屋 （1泊）
2日目
烏帽子小屋 04:00 - 05:30 三ッ岳 05:40 - 06:52 野口五郎小屋 07:02 - 07:51 真砂岳 - 08:03 竹村新道分岐 08:13 - 09:33 東沢乗越 - 10:19 水晶小屋 - 10:57 水晶岳 (2974m) - 11:25 水晶小屋 （1泊）
3日目
水晶小屋 04:00 - 04:28 ワリモ北分岐 - 04:51 ワリモ岳 - 05:27 鷲羽岳 - 06:13 伊藤新道分岐 - 06:18 三俣山荘 - 07:26 三俣蓮華岳 - 07:51 丸山 - 08:35 双六岳 - 09:19 双六小屋 （1泊）
4日目
双六小屋 08:00 - 08:57 鏡平分岐 - 09:07 弓折岳 - 09:15 鏡平分岐 - 09:54 鏡平山荘 - 10:22 シシウドヶ原 - 11:08 秩父沢出合 - 11:42 小池新道登山口 - 12:03 ワサビ平小屋 - 12:16 笠新道入口 - 13:28 新穂高温泉バスターミナル - 13:35 新穂高温泉駅
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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