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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 06:00 - 06:07 河童橋 - 06:23 岳沢登山口 - 07:13 風穴 - 09:02 岳沢小屋 09:12 - 10:22 カモシカの立場 - 11:52 紀美子平 12:02 - 12:39 前穂高岳 12:59 - 13:18 紀美子平 - 14:52 南稜ノ頭 - 15:07 奥穂高岳 15:27 - 15:57 穂高岳山荘 （1泊）
2日目
穂高岳山荘 06:00 - 06:50 奥穂高岳 - 07:30 ジャンダルム 07:50 - 08:35 奥穂高岳 - 09:05 穂高岳山荘 09:25 - 09:57 涸沢岳 10:07 - 10:53 最低コル - 12:16 南稜分岐 - 12:30 北穂高岳 12:50 - 12:51 北穂高小屋 13:21 - 13:23 北穂高岳 - 13:34 南稜分岐 - 14:29 南稜取付 - 15:15 涸沢小屋 - 15:23 涸沢ヒュッテ （1泊）
3日目
涸沢ヒュッテ 08:00 - 08:30 Sガレ - 08:45 ソーダラップ - 09:13 本谷橋 - 10:09 横尾山荘 10:19 - 11:13 新村橋 - 11:23 迂回路分岐 - 11:26 徳澤園 11:36 - 12:25 徳本峠分岐 - 12:29 明神 - 13:11 小梨平 - 13:16 ビジターセンター - 13:18 河童橋 - 13:25 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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