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| 山行目的 | 水晶岳＆鷲羽岳 | | 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 05:00 - 06:27 笠新道入口 - 06:42 ワサビ平小屋 06:52 - 07:17 小池新道登山口 - 08:15 秩父沢出合 08:25 - 09:48 シシウドヶ原 09:58 - 10:46 鏡平山荘 11:16 - 12:23 鏡平分岐 12:33 - 13:29 双六小屋 （1泊）
2日目
双六小屋 04:00 - 05:15 双六岳 05:25 - 06:09 丸山 - 06:33 三俣蓮華岳 - 07:12 三俣山荘 08:12 - 08:17 伊藤新道分岐 - 09:42 鷲羽岳 09:52 - 10:24 ワリモ岳 - 10:39 ワリモ北分岐 - 11:15 水晶小屋 - 11:53 水晶岳 (2974m) 12:13 - 12:41 水晶小屋 - 13:09 ワリモ北分岐 - 13:32 ワリモ岳 - 14:08 鷲羽岳 - 14:54 伊藤新道分岐 - 14:59 三俣山荘 （1泊）
3日目
三俣山荘 04:00 - 06:12 双六小屋 06:22 - 07:19 鏡平分岐 - 07:58 鏡平山荘 08:28 - 08:56 シシウドヶ原 - 09:42 秩父沢出合 09:52 - 10:26 小池新道登山口 - 10:47 ワサビ平小屋 - 11:00 笠新道入口 - 12:12 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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