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| 山行目的 | 2025年目標達成に向けたトレーニング | | 行動予定 | 夜叉神峠登山口 04:00 - 05:30 夜叉神峠 - 05:36 夜叉神峠小屋 - 07:22 杖立峠 - 08:52 苺平 - 09:19 南御室小屋 - 10:35 薬師岳小屋 - 10:52 薬師岳 - 11:21 観音ケ岳 - 11:44 薬師岳 - 11:54 薬師岳小屋 - 12:42 南御室小屋 - 13:14 苺平 - 14:07 杖立峠 - 15:18 夜叉神峠小屋 - 15:21 夜叉神峠 - 16:13 夜叉神峠登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 靴, ザック, アイゼン, 昼ご飯, 飲料, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック |
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