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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 06:30 - 06:38 河童橋 - 06:40 ビジターセンター - 06:46 小梨平 - 07:38 明神 - 07:44 徳本峠分岐 - 08:44 徳澤園 - 08:48 迂回路分岐 - 09:01 新村橋 - 10:07 横尾山荘 - 11:24 本谷橋 - 12:23 ソーダラップ - 12:52 Sガレ - 13:56 涸沢ヒュッテ （1泊）
2日目
涸沢ヒュッテ 06:30 - 06:44 涸沢小屋 - 08:24 南稜取付 - 10:24 南稜分岐 - 10:41 北穂高岳 - 10:42 北穂高小屋 （1泊）
3日目
北穂高小屋 06:30 - 09:00 大キレット - 11:00 南岳小屋 - 11:16 南岳 - 11:30 氷河公園分岐 - 12:26 中岳 - 13:02 大喰岳 - 13:16 飛騨乗越 - 13:39 槍ヶ岳山荘 - 14:16 ヒュッテ大槍 （1泊）
4日目
ヒュッテ大槍 06:30 - 08:36 水俣乗越 - 09:29 水俣乗越分岐（大曲） - 09:57 ババ平 - 10:27 槍沢ロッジ - 10:55 二ノ俣 - 11:03 一ノ俣 - 11:57 横尾山荘 - 13:02 新村橋 - 13:14 迂回路分岐 - 13:18 徳澤園 - 14:17 徳本峠分岐 - 14:22 明神 - 15:12 小梨平 - 15:18 ビジターセンター - 15:20 河童橋 - 15:28 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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