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| 行動予定 | 1日目
駒ヶ根高原スキー場駐車場 04:00 - 05:40 林道終点 05:50 - 06:39 タカウチ場 06:49 - 07:51 池山 08:01 - 08:16 池山小屋 - 09:13 マセナギ 09:23 - 11:03 ヨナ沢ノ頭 11:23 - 12:43 駒石 12:53 - 13:29 空木駒峰ヒュッテ （1泊）
2日目
空木駒峰ヒュッテ 04:00 - 04:15 空木岳 - 05:09 木曽殿越（木曽殿山荘） 05:19 - 05:56 東川岳 06:06 - 07:44 熊沢岳最高点 08:04 - 08:15 熊沢岳 (2771m) - 10:02 檜尾岳 10:22 - 11:24 濁沢大峰 - 12:37 極楽平 12:47 - 13:30 宝剣岳 13:40 - 13:53 宝剣山荘 - 14:07 中岳 14:17 - 14:24 頂上山荘 - 14:47 中岳 - 14:54 頂上山荘 - 15:14 木曽駒ヶ岳 15:24 - 15:35 頂上山荘 - 15:48 中岳 15:58 - 16:07 宝剣山荘 （1泊）
3日目
宝剣山荘 08:00 - 08:03 乗越浄土 - 08:33 千畳敷 - 08:34 ゴール地点
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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