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| 行動予定 | 1日目
金峰山荘 04:00 - 04:05 小川山分岐 - 05:28 カモシカコース分岐 05:38 - 07:47 小川山 08:07 - 08:26 シオサブ - 09:22 八丁平 09:32 - 10:25 大日岩 10:35 - 11:36 砂払ノ頭 11:46 - 12:30 金峰山 - 13:24 朝日岳 13:34 - 13:58 朝日峠 14:08 - 14:35 大弛峠 （1泊）
2日目
大弛峠 04:00 - 04:02 大弛小屋 - 04:57 北奥千丈岳 05:07 - 05:18 国師ケ岳 - 05:24 天狗尾根分岐 - 06:40 国師ノタル 06:50 - 07:33 東梓 - 08:06 両門ノ頭 08:16 - 08:59 富士見 - 09:41 水師 10:01 - 10:15 水源分岐 - 10:44 甲武信ヶ岳 - 10:58 甲武信小屋 11:08 - 12:09 破風山避難小屋 12:19 - 13:13 西破風山 13:23 - 13:38 東破風山 - 14:27 雁坂嶺 14:37 - 15:07 雁坂峠 15:17 - 15:31 雁坂峠小屋 （1泊）
3日目
雁坂峠小屋 04:00 - 04:50 水晶山 05:00 - 05:33 古礼山 - 06:43 雁峠 07:03 - 07:18 雁峠分岐 - 07:58 笠取山 08:08 - 08:19 牛水 - 08:52 黒槐ノコル 09:02 - 09:56 唐松尾山 10:06 - 10:26 西御殿岩分岐 - 10:43 山ノ神土 - 11:00 将監峠 11:10 - 11:17 将監小屋 （1泊）
4日目
将監小屋 08:00 - 09:54 大ダル 10:14 - 11:04 飛竜権現 11:14 - 11:35 飛竜山 - 12:10 北天のタル 12:20 - 14:32 三条ダルミ 14:52 - 15:45 避難小屋分岐 15:55 - 15:57 雲取山 - 16:19 雲取山荘 （1泊）
5日目
雲取山荘 04:00 - 04:40 雲取山 - 04:41 避難小屋分岐 - 04:57 小雲取山 05:07 - 05:31 奥多摩小屋跡 - 05:35 鉢焼場尾根分岐 - 06:03 ブナダワ 06:13 - 06:35 七ツ石山 - 06:38 七ツ石神社 - 07:05 千本ツツジ 07:15 - 07:52 高丸山 - 08:26 日蔭名栗山 08:36 - 09:02 大クビレ - 09:06 鷹ノ巣避難小屋 - 09:45 鷹ノ巣山 09:55 - 10:19 水根山 - 10:46 城山 10:56 - 11:41 六ツ石山分岐 - 11:53 狩倉山 12:03 - 12:36 三ノ木戸分岐 - 12:44 三ノ木戸山分岐 - 13:56 稲荷神社 14:16 - 14:26 登山口 - 14:27 林道不老線分岐 - 14:47 羽黒三田神社 - 15:13 奥多摩駅
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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