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| 山行目的 | クラブハイキング | | 集合場所・時間 | 04:00：会社集合
07:40：大台ヶ原ビジターセンター | | 行動予定 | 大台ケ原ビジターセンター 08:00 - 08:56 日出ヶ岳 - 09:37 正木ケ原 - 09:47 尾鷲辻 - 10:03 牛石ヶ原 - 10:21 大蛇嵓 - 11:11 シオカラ谷吊橋 - 12:04 大台ケ原ビジターセンター
| | 食事 | 下山飯：馬酔木 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 行動食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル |
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