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| 山行目的 | ピークハント縦走 | | 行動予定 | 1日目
笹ケ峰登山口 06:00 - 06:24 遊歩道分岐 - 07:23 黒沢橋 - 09:37 富士見平 - 10:14 高谷池ヒュッテ - 10:34 天狗の庭 - 11:24 ライチョウ平 - 12:17 火打山 - 12:48 ライチョウ平 - 13:19 天狗の庭 - 13:37 高谷池ヒュッテ （1泊）
2日目
高谷池ヒュッテ 04:00 - 04:29 茶臼山 - 05:03 黒沢池ヒュッテ - 05:39 大倉乗越 - 06:17 長助池分岐 - 08:03 妙高山北峰 - 08:08 妙高山南峰 - 08:13 妙高山北峰 - 09:09 長助池分岐 - 10:01 大倉乗越 - 10:21 黒沢池ヒュッテ - 11:09 富士見平 - 12:25 黒沢橋 - 13:01 遊歩道分岐 - 13:20 笹ケ峰登山口
| | 注意箇所・注意点 | ・天候次第でスケジュール変更あり ・大倉乗越の雪稜では滑落注意
・残雪で足元が濡れるので防水対策は万全に
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ザック, 登山靴, トレッキングポール, レインウェア, ゲイター, 防寒着一式, グローブ一式, ソックス, 帽子, 保温ボトルor水筒, プラティパス, 地図・コンパス, ヘッドランプ, サングラス, ホイッスル, ココヘリ, 日焼け止め, 腕時計, スマホ, モバ充, タオル, カイロ, カトラリー, 食器類, ビニール袋, ロールペーパー, 携帯トイレ, 非常食, 健康保険証コピー, 現金等, スリング120×2本, 安環2個, チェンスパor軽アイゼン, （アイゼン, ピッケル, リーシュ）<br />インナーシーツ又はシュラフカバー, 着替え, 洗面具 | | 共同装備品 | 補助ロープ, ツェルト, ジェットボイル・ガス, ファーストエイド |
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