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| 山行目的 | sea to lake! | | 行動予定 | 1日目
粟野駅 10:15 - 10:54 少年自然の家 - 11:07 野坂岳登山口 - 12:03 橡の木地蔵 - 13:42 二ノ岳 - 14:11 野坂岳 （1泊）
2日目
野坂岳 06:00 - 06:43 山ルート分岐 - 06:58 茶屋谷山 - 07:45 芦谷山 - 08:43 新庄乗越 - 10:10 三国山 - 10:22 三国山分岐 - 10:54 明王ノ禿 - 11:23 赤坂山 - 11:34 栗柄越 - 12:20 栗柄越三角点 - 13:03 赤坂山登山口 - 13:15 マキノ高原温泉
| | 緊急時の対応・ルート | その場でビバーク | | 食事 | 4日夜:共同食
その他:個食 | | 計画書の提出先・場所 | 所属会
ココヘリは各自で |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, 行動食, 非常食, 飲料, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, シェラフ, シュラフマット, 簡易ハーネス, カラビナ, 環付ビナ, スリング, ココヘリ, ツエルト, お風呂セット | | 共同装備品 | コッヘル:J.P, ガス缶:Y, ガスヘッド:Y.P, 食材:all |
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