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| 集合場所・時間 | 5:30尾瀬戸倉-6:05鳩待峠
16:30鳩待峠-17:05尾瀬戸倉 | | 行動予定 | 1日目
鳩待峠 06:10 - 06:55 山ノ鼻 - 09:35 北田代 - 10:48 白沢山 - 11:27 大ハゲ沢源頭湿原 - 12:55 平ヶ岳 - 12:57 平ヶ岳三角点 - 12:59 平ヶ岳 - 13:55 大ハゲ沢源頭湿原 - 14:36 白沢山 - 15:22 北田代 （1泊）
2日目
北田代 05:30 - 06:50 景鶴山 - 07:30 ヨッピ吊橋 - 07:56 牛首分岐 - 08:22 山ノ鼻 - 09:14 鳩待峠
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, ネックウォーマー, バラクラバ, 毛帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, アイゼン, ピッケル, スコップ, 行動食, 非常食, 調理用食材, 飲料, 水筒（保温性）, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図, ） コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ナイフ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ワカン, コンタクト, ウェットティッシュ, 大判ウェットティッシュ |
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