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| 山行目的 | ハイキング | | 行動予定 | 西丹沢ビジターセンター 04:00 - 04:08 ツツジ新道入口 - 05:09 ゴーラ沢出合 - 06:07 展望園地 - 07:22 石棚山稜分岐 - 07:40 檜洞丸 - 07:43 青ケ岳山荘 - 08:13 源蔵尾根分岐 - 08:14 金山谷乗越 - 08:37 神ノ川乗越 - 09:35 ミカゲ沢ノ頭 - 10:33 蛭ヶ岳 - 11:11 ミカゲ沢ノ頭 - 11:56 神ノ川乗越 - 12:24 金山谷乗越 - 12:25 源蔵尾根分岐 - 13:16 青ケ岳山荘 - 13:22 檜洞丸 - 13:32 石棚山稜分岐 - 14:13 展望園地 - 14:45 ゴーラ沢出合 - 15:30 ツツジ新道入口 - 15:37 西丹沢ビジターセンター
| | 緊急時の対応・ルート | 悪天候時中止・入山口へ戻る | | 計画書の提出先・場所 | 横浜山の会・コンパス |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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