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| 行動予定 | 女神茶屋 11:00 - 12:11 2,113m三角点 - 13:26 蓼科山山頂ヒュッテ 13:56 - 13:58 蓼科山 14:28 - 14:30 蓼科山山頂ヒュッテ - 15:13 2,113m三角点 - 15:54 女神茶屋
| | その他 | バス時刻
行き 茅野駅（9:40）→蓼科山登山口（10:40）
帰り 蓼科山登山口（16:27）→茅野駅（17:36） |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ツェルト, シェラフ, ストック, レジャーシート, 携帯トイレ |
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