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| 集合場所・時間 | 06:00 上高地バスターミナル | 行動予定
（自由記述） | 06:00 上高地バスターミナル - 07:18 明神分岐 07:28 - 08:46 徳沢 08:56 - 09:22 新村橋 - 10:27 横尾 10:37 - 11:55 本谷橋 12:05 - 13:36 Ｓガレ 13:46 - 14:51 涸沢 15:01 - 15:07 涸沢ヒュッテ（1泊）
06:30 涸沢ヒュッテ - 08:24 取付点 08:34 - 10:18 穂高岳山荘 10:28 - 11:33 奥穂高岳 11:43 - 12:22 穂高岳山荘 12:32 - 14:03 取付点 14:13 - 15:26 涸沢ヒュッテ（1泊）
06:30 涸沢ヒュッテ - 08:14 南稜取付 08:24 - 10:36 南峰 10:46 - 11:12 北穂高小屋 11:22 - 11:42 南峰 11:52 - 13:03 南稜取付 13:13 - 14:12 涸沢ヒュッテ（1泊）
06:30 涸沢ヒュッテ - 06:36 涸沢 - 07:15 Ｓガレ - 08:07 本谷橋 - 09:12 横尾 09:22 - 10:27 新村橋 - 10:53 徳沢 11:03 - 12:21 明神分岐 12:31 - 13:49 上高地バスターミナル - 13:49 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, ネックウォーマー, バラクラバ, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, サブザック, アイゼン, ピッケル, 行動食, 飲料, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ナイフ, カメラ, ポール, ヘルメット |
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