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| 山行目的 | 自然散策 | 行動予定
（自由記述） | 山伏登山者用駐車場06:13 → 06:20山伏 登山口06:24 → 07:26大岩／ワサビ小屋07:34 → 08:18蓬峠08:26 → 10:21西日影沢分岐10:26 → 10:35山伏11:14 → 11:22西日影沢分岐 → 12:35蓬峠12:44 → 13:20大岩／ワサビ小屋13:28 → 14:11山伏 登山口 → 14:18山伏登山者用駐車場14:19 → 14:20ゴール地点 (下山) | | 食事 | 昼食・飲料水・行動食 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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