|
| 行動予定 | 室生路大橋 07:00 - 07:41 室生ダム - 08:08 龍鎮渓谷入口 08:38 - 10:54 室生ダム分岐 11:24 - 12:04 室生駐在所 - 12:07 東海自然歩道分岐 - 12:37 室生寺奥の院 12:57 - 13:16 東海自然歩道分岐 - 14:07 門森峠 14:17 - 15:20 室生路大橋
| | 緊急時の対応・ルート | 状況により、室生寺からバス
［室生口大野行］14:29・15:29・16:41 | | 食事 | 昼ご飯→おにぎり⑥、ウインナー、玉子焼き
行動食→カロリーメイト、プロテインバー、経口補水ゼリー、チョコ、ラムネ、ねり梅
飲料→水1Ｌ、ポカリスエット1.5Ｌ、コーヒー0.5Ｌ |
氏名 /
役割
|
生年月日 /
血液型
|
住所
|
携帯電話 /
緊急連絡先
|
山岳保険 /
ココヘリID
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
| 個人装備品 | 【とーと】, アウター→パーカ, ミドル→半袖T, ベース→長袖Ｔ, パンツ→トレイル パンツ, 雨具→イナレム スーツ, 靴→マウンテンクルーザー, バックパック→OSPREY TALON 22, U.L.フォールディングポール 105 x 2, キャップ, 手袋, ゲイター, コンパス, 笛, ヘッドライト, 携帯, 予備バッテリー, 時計, タオル, 【かーか】, アウター→パーカ, ミドル→半袖Ｔ, ベース→長袖Ｔ, パンツ→トレイル パンツ, 雨具→トレントフライヤー, 靴→トレールウォーカー, バックパック→Mammut Lithium 15L, アルパインポールＳ x 2, ハット, 手袋, ゲイター, 笛, クリップライト, 携帯, 予備バッテリー, タオル | | 共同装備品 | ファーストエイドキット, 折り畳み傘, 御朱印帳（寺院） |
This page is generated by Yamareco. - http://www.yamareco.com/
|