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| 行動予定 | すずらん昆虫館前 06:00 - 06:39 林道終点 - 06:49 日川林道 - 08:02 牛奥ノ雁ケ腹摺山 - 08:30 小金沢山 - 09:14 石丸峠 - 09:52 石丸峠入口 - 11:18 すずらん昆虫館前
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氏名 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 15Lザック, レインウェア, ウインドブレーカー, ファーストエイド, ヘッドライト, 予備バッテリー, 熊鈴, 虫除けスプレー, ハッカスプレー, 温湿度計, ポケットティッシュ, 地図, 筆記用具, プロテインバー, 羊羹, ナッツ, アミノバイタル, エナジーゼリー, スポーツドリンク, お茶 |
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