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| 山行目的 | GW限定接待登山 | | 集合場所・時間 | 菅平牧場P 5:30集合 | 行動予定
（自由記述） | 04:00発 長野本部
｜[長野IC→須坂IC経由14Km] ETC通常\430
04:20着 7-11須坂井上店 [朝食][トイレ]
04:50発 同
｜[21Km]
05:25着 菅平牧場P [トイレ][準備]
06:30発 同 [登山開始]
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07:00着 東屋
07:05発 同
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07:35着 中間道標 [休憩]
07:45発 同
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08:25着 最終道標 [休憩]
08:35発 同
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09:15着 根子岳山頂 [休憩]
09:30発 同
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10:00着 上のテラス [休憩]
10:10発 同
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10:40着 東屋 [休憩]
11:00発 同
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11:30着 菅平牧場P [撤収]
11:50発 同
｜[35Km]
12:50着 長野本部 | | 緊急時の対応・ルート | 雨天中止
出発の最終判断は 4/25(金)午後6時ごろまでに | | 注意箇所・注意点 | メンバーの位置情報は「いまココ」で共有 | | 食事 | 行動食 | | 計画書の提出先・場所 | 長野県警 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 腕時計, スマホ, 現金, 健康保険証, 計画書, 地図, 筆記具, GPSロガー, デジカメ, モバイルバッテリー, ヘッドライト, 予備バッテリー, サングラス, ナイフ, ライター, EMGシート, ホイッスル, 鈴, レジ袋, 着替え, 行動食, テルモス, カッパ, 上着, 帽子, 手袋, 手ぬぐい, メインザック, ザックカバー, 登山靴, スパッツ, 虫除け, 無線従事者免許証, 無線局免許状, 携帯トイレ, マスク, アルコール消毒液, First Aid Kit, 無線機, ピッケル, アイゼン, ヘルメット, 双眼鏡 |
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