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| 行動予定 | 1日目
シャクナゲ尾根分岐 06:00 - 07:54 しらびそ小屋 - 08:00 中山峠分岐 - 09:26 中山峠 - 10:25 東天狗岳 - 10:44 西天狗岳 - 11:03 東天狗岳 - 11:31 根石岳 - 11:38 根石山荘 - 12:10 夏沢峠 - 12:55 本沢温泉 （1泊）
2日目
本沢温泉 05:00 - 06:18 夏沢峠 - 07:31 硫黄岳 - 08:11 夏沢峠 - 08:56 本沢温泉 - 09:56 中山峠分岐 - 10:02 しらびそ小屋 - 11:12 シャクナゲ尾根分岐
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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